5 tips til hvordan du kan spise mindre kjøtt

Tekst: Katrine Andreassen / Foto: Getty Images Det trenger verken å være vanskelig eller tidkrevende å legge om til en sunnere livsstil. Det krever bare litt planlegging. Med kresne barn, travle dager og et evig søtsug, kan det for mange være lett å ty til mindre sunne matalternativer, men det å leve sunt trenger ikke … Continued

Egg, fisk, nøtter, belgfrukter og rikelig med grønnsaker bør prege matboksen til barnet ditt. Men hvordan få kresne barn til å smake på og like mat som er bra for kroppen? – Det er slett ikke slik at alle mine barn har likt all slags mat. Spesielt har det vært utfordrende å få minstejenta til … Continued